Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая Народный календарь. Почему нельзя надевать чужую обувь 2 мая Народный календарь. Какие овощи нужно сажать 1 мая
Невролог Демьяновская рассказала, какой тип стресса полезен для организма
Врач невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что лишь длительный эмоциональный стресс негативно влияет на здоровье. Позитивные эмоциональные потрясения, напротив, могут быть полезны для здоровья. Об этом специалист рассказала в беседе с журналистами.
По словам медика, существуют два вида стресса: длительный негативный — дистресс — и положительный — эустресс. Первый напрямую влияет на общее состояние человека, а также на иммунную систему. Однако исследования не дают точных ответов на вопрос о том, повышают ли стрессовые ситуации риск развития рака.
Демьяновская добавила, что кратковременный отрицательный стресс может дать эмоциональную встряску, которая поможет человеку сконцентрироваться на важной задаче. Кроме того, такие события служат тренировкой для иммунной и нервной системы, сообщила невролог в интервью «Известиям».
Положительный стресс, по словам эксперта, напрямую связан с творческими и интеллектуальными задачами, что к старости снизит риск заболеваний, связанных с умственной деятельностью.
Врач также развеяла миф о том, что стрессу больше подвержены жители больших городов: на деле у жителей разных населенных пунктов отличаются только причины переживаний. Важно помнить, что стресс может копиться в течение долгого времени и проявиться далеко не сразу. К симптомам стресса можно отнести раздражительность, вялость, ухудшение памяти, тревожность, изменение аппетита.
Ранее врач рассказала о наиболее распространенных причинах пробуждения по ночам.
Эксклюзивы «Небольшие заморозки»: синоптик Ильин рассказал, когда в Москве закончится похолодание Перестанет узнавать, понимать и двигаться: как долго Брюс Уиллис сможет прожить с деменцией Закон об иноагентах ни при чем: почему Грузию в любом случае не примут в НАТО «Конфликт интересов»: могут ли в России поднять МРОТ до 30 тысяч рублей Концерты, выставки и стендап: куда сходить в Москве в мае
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая Народный календарь. Почему нельзя надевать чужую обувь 2 мая Народный календарь. Какие овощи нужно сажать 1 мая
Спецпроекты
