Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Что делать с разбитым зеркалом на Конопляника 5 июня Народный календарь. Почему нельзя работать на День Василиска, 4 июня Народный календарь. Почему нельзя вытирать пыль на Еленин день, 3 июня Народный календарь. Как защитить урожай огурцов от сглаза на Грядочника 2 июня Народный календарь. Какие заговоры делать на богатый урожай в Иванов день, 1 июня
Названы сладости, которые можно включить в диету без вреда для фигуры
Эксперты рассказали, какие сладости можно есть во время диеты.
По их словам, не нанесут вреда фигуре сухофрукты. Изюм, курага, чернослив вполне приемлемы. Они помогают контролировать чувство голода, отлично дополняют легкие блюда, такие как овсяная каша или творог, и оказывают благоприятное воздействие на пищеварение.
Также в блюда можно добавлять немного меда. Этот продукт калориен, но содержит витамины и микроэлементы, необходимые организму. Достаточно одной-двух чайных ложек в день, чтобы улучшить обмен веществ, не нанося вреда фигуре. При этом потреблять мед лучше в первой половине дня.
Зефир считается одним из самых полезных благодаря содержанию пектина. Продукт, приготовленный из натуральных ингредиентов, даже может помочь сжечь излишки жира. То же самое касается мармелада.
Кроме того, можно включить в рацион горький шоколад. Если продукт содержит не менее 70 процентов какао-бобов, он может способствовать сжиганию жира, а также полезен для сердца и сосудов, передает Pravda.ru.
Протеиновые сладости не являются средством для снижения веса и не обязательно полезнее обычных конфет. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Юлия Попова.
Эксклюзивы Примани, венок, жениха богатого: какие народные гадания до сих популярны у россиян Прощайте, школа и полмиллиона: сколько стоит обучение в вузах для детей знаменитостей Доктор Боль и повар Сало: история говорящих фамилий Парк вместо дачи: как организовать огородик в городе и сколько это стоит Какие напитки и продукты помогают освежиться в жару
Приметы и советы Народный календарь. Что делать с разбитым зеркалом на Конопляника 5 июня Народный календарь. Почему нельзя работать на День Василиска, 4 июня Народный календарь. Почему нельзя вытирать пыль на Еленин день, 3 июня Народный календарь. Как защитить урожай огурцов от сглаза на Грядочника 2 июня Народный календарь. Какие заговоры делать на богатый урожай в Иванов день, 1 июня
